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© Regina Kaute pixelio.de
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Gesundheit und Ernährung

„VHS macht gesünder!“

In den folgenden Angeboten der Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft.

Nutzen Sie die Möglichkeit, von den Sichtweisen anderer Menschen zu lernen sowie die Fähigkeit zu erwerben, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu meistern. Damit stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen, machen sich fit für Alltag und Beruf und fördern Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Was? Wann? Termine
Wer schneller lebt, ist eher fertig Mit NLP zu mehr Gelassenheit
Sa., 21.04.2018 10:00 Uhr
Sa., 21.04.2018 10:00 Uhr ein Termin
Den Kopf frei bekommen Konzentriert und vital mit Aromen
Mi., 08.11.2017 18:00 Uhr
Mi., 08.11.2017 18:00 Uhr ein Termin
Stressmanagement Wochenendseminar
Sa., 14.04.2018 10:00 Uhr
Sa., 14.04.2018 10:00 Uhr ein Termin
Der Atem der Seele Atemholen in innerer Achtsamkeit
Do., 28.09.2017 18:00 Uhr
Do., 28.09.2017 18:00 Uhr ein Termin
Yoga auf dem Stuhl Kurs
Mo., 09.04.2018 15:00 Uhr
Mo., 09.04.2018 15:00 Uhr 12 Termine
Versuch's mal mit Beweglichkeit Kurs für Menschen 60plus
Mo., 09.04.2018 16:45 Uhr
Mo., 09.04.2018 16:45 Uhr 12 Termine
Pilates Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Mi., 18.04.2018 15:30 Uhr
Mi., 18.04.2018 15:30 Uhr 9 Termine
Open Shines - Salsa on the Beat Wochenendseminar
Sa., 09.09.2017 15:00 Uhr
Sa., 09.09.2017 15:00 Uhr ein Termin
Open Shines - Salsa on the Beat Wochenendseminar
Sa., 27.01.2018 14:00 Uhr
Sa., 27.01.2018 14:00 Uhr ein Termin
Das neue Pflegegesetz Webinar
Do., 12.10.2017 19:00 Uhr
Do., 12.10.2017 19:00 Uhr ein Termin
Hatha Yoga Für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse
Mo., 11.09.2017 19:30 Uhr
Mo., 11.09.2017 19:30 Uhr 10 Termine
Hatha Yoga Mittelstufe
Mo., 08.01.2018 18:00 Uhr
Mo., 08.01.2018 18:00 Uhr 9 Termine
Pilates für Mollige Kurs für Frauen
Mi., 06.09.2017 19:15 Uhr
Mi., 06.09.2017 19:15 Uhr 12 Termine
Hatha Yoga Mittelstufe
Fr., 13.04.2018 18:00 Uhr
Fr., 13.04.2018 18:00 Uhr 11 Termine
Vinyasa Yoga Für Anfänger/innen
Mo., 11.09.2017 10:00 Uhr
Mo., 11.09.2017 10:00 Uhr 10 Termine
Der Atem der Seele Atemholen in innerer Achtsamkeit
Sa., 21.04.2018 14:00 Uhr
Sa., 21.04.2018 14:00 Uhr ein Termin
Yoga 50plus Kurs
Do., 09.11.2017 10:00 Uhr
Do., 09.11.2017 10:00 Uhr 5 Termine
Yoga Kundalini-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Di., 05.09.2017 18:00 Uhr
Di., 05.09.2017 18:00 Uhr 11 Termine
Yoga Kundalini-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Di., 09.01.2018 20:00 Uhr
Di., 09.01.2018 20:00 Uhr 9 Termine
Tai Chi und Qi Gong Wochenendseminar zum Kennenlernen
Sa., 17.03.2018 10:00 Uhr
Sa., 17.03.2018 10:00 Uhr ein Termin
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