Dem Glück auf der Spur Achtsam im Dialog mit dem inneren Wissen in der Woche der seelischen Gesundheit
Samstag, 11. Oktober 2025 14:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | 6014G |
| Dozentin |
Andrea Budde
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| Datum |
Samstag, 11.10.2025
14:00–18:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Gebühr | 13,50 EUR |
| Ort |
Kulturhaus Schwelm
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Kursort
Psychisch fit in die Zukunft
Woche der seelischen Gesundheit 2025
Vom 10. bis 20. Oktober findet die diesjährige Woche der seelischen Gesundheit statt.
Das Motto lautet: Psychisch fit in die Zukunft
Nur wer psychisch resilient ist, kann kreative und innovative Lösungen für die Herausforderungen der Zukunft finden. In dieser Veranstaltung werden Sie Tools kennenlernen, mit denen Sie präventiv etwas für Ihre psychische Gesundheit tun können.
In diesem Seminar begeben wir uns auf eine Reise zu unseren Bedürfnissen. Oft sind sie von den Anforderungen und der Hektik des Alltags überlagert. Glaubenssätze und Gewissensstimmen treiben uns an oder hemmen uns und halten uns davon ab, mit uns tief innen verbunden zu sein, um unserer inneren Stimme zu lauschen und zu folgen. Alles, was wir für ein glückliches Leben brauchen, ist in uns vorhanden.
Mit Methoden der Psychosynthese, der Arbeit mit inneren Bildern und Körperspüren wecken wir den/die "Beobachter*in" in uns, der/die unsere eigentlichen Bedürfnisse wahrnimmt. Gemeinsam werden wir diesen Raum geben, um sie in kleinen Schritten im Alltag zu verankern. Worauf warten Sie?
