Wunderwerk Mensch Online Seminar

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Donnerstag, 25. Februar 2021 18:00–20:15 Uhr

Kursnummer 4626S
Dozent Thomas Bergfeld
Datum Donnerstag, 25.02.2021 18:00–20:15 Uhr
Gebühr 12,00 EUR
Ort

Online
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Gesunde Körperhaltung und Bewegung - Wie kann das gelingen?
Der aktuelle Lockdown hat das bisherige Leben bis auf ein Minimum reduziert, der Arbeitsplatz wird immer mehr in die eigenen vier Wände verlagert. Das hinterlässt meist unbemerkt Spuren, die Einfluss nehmen auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Körperhaltung. In dem interaktiven Online-Seminar aus Theorie und Übungen nehmen wir Sie mit auf eine Reise durch Ihren Körper. Sie erfahren u.a.,
- warum Ihre Gedanken und Emotionen Ihre Körperhaltung beeinflussen.
- warum unsere Füße so wichtig zum Stehen und Gehen sind?
- warum ein Schulter-Rückenschmerz seine Ursache in den Füßen oder Schuheinlagen haben kann.
Darüber hinaus gibt es Gelegenheit, für Ihre persönlichen Fragen und den Austausch untereinander. Lassen Sie sich ein auf eine Reise, die es Ihnen ermöglicht, die Sprache Ihres Körpers und die damit verbundene Haltung besser zu verstehen.

Der Dozent ist Orthopädietechnikermeister, Trainer, Sportler und berichtet aus eigener Erfahrung.
Weitere Informationen unter bergfeld-bewegt.de


Wir nutzen für dieses Seminar die Online-Lernplattform "vhs.cloud" des Deutschen Volkshochschulverbandes.

Um an diesem Seminar von Zuhause aus teilnehmen zu können, sind folgende Voraussetzungen erforderlich:
- PC, Laptop oder Tablet
- Mikrofon und Lautsprecher, ggf. Headset
- Webcam
- stabile Internet-Verbindung, wir empfehlen mindestens 4 Mbit/s Bandbreite

Browser, die in der Regel stabil funktionieren, sind Mozilla Firefox und Google Chrome.

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