Zumba Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.

Dienstag, 10. September 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 6530M
Dozent Björn Stadie
erster Termin Dienstag, 10.09.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 03.12.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 55,00 EUR
Ort

Gevelsberg/Bürgerzentrum
Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg
Raum B 001

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Tanzen Sie sich fit. Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist ein Fitnesstrend aus den USA mit hohem Spaßfaktor. Dieses temperamentvolle Workout richtet sich an alle, die Spaß haben und sich dabei mal so richtig auspowern wollen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen zu einem dynamischen, effektiven und schweißtreibenden Tanzfitnessprogramm, bei dem Kondition und Muskeln aufgebaut und nahezu spielerisch Kalorien verbrannt werden. Diese Mischung macht süchtig. Sie ist der Schlüssel für eine gute Figur. Wichtig: Alle Übungen werden nach eigenem Tempo und eigener Kondition ausgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alter und Geschlecht spielen keine Rolle. Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen. In den folgenden Kursen gibt es keine Ermäßigung.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 10.09.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Di., 17.09.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Di., 24.09.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Di., 01.10.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Di., 08.10.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Di., 29.10.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Di., 05.11.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Di., 12.11.2019 09:00–10:00 Uhr
9. Di., 19.11.2019 09:00–10:00 Uhr
10. Di., 26.11.2019 09:00–10:00 Uhr
11. Di., 03.12.2019 09:00–10:00 Uhr

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Tel. 02332/91860
Fax. 02332/918630

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG