Gymnastik nach Pilates Kurs für Frauen

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Dienstag, 10. September 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer 6345M
Dozentin Annemarie Schmidt
erster Termin Dienstag, 10.09.2019 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 03.12.2019 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 66,00 EUR
Ort

Ennepetal/Harkortschule
Kirchstraße 52
58256 Ennepetal

Kursort

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Für Einsteigerinnen, Geübte und solche, die mit Spaß etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Pilates ist ein sanftes Training für Körper, Geist und Seele. Es gibt Kraft, sorgt für Beweglichkeit und Kondition, fördert Konzentration und Koordination und steigert das Wohlbefinden. Für alle, die insbesondere Bauch, Beine, Po und Rücken trainieren, ihren Körper straffen und ihre Haltung verbessern wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, kleines Kissen, Wolldecke.

Annemarie Schmidt Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 10.09.2019 10:00–11:30 Uhr
2. Di., 17.09.2019 10:00–11:30 Uhr
3. Di., 24.09.2019 10:00–11:30 Uhr
4. Di., 01.10.2019 10:00–11:30 Uhr
5. Di., 08.10.2019 10:00–11:30 Uhr
6. Di., 29.10.2019 10:00–11:30 Uhr
7. Di., 05.11.2019 10:00–11:30 Uhr
8. Di., 12.11.2019 10:00–11:30 Uhr
9. Di., 19.11.2019 10:00–11:30 Uhr
10. Di., 26.11.2019 10:00–11:30 Uhr
11. Di., 03.12.2019 10:00–11:30 Uhr

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg

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