Versuch's mal mit Beweglichkeit Ein Kurs für Menschen jeden Alters

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Montag, 09. September 2019 um 16:45 Uhr

Kursnummer 6312M
Dozentin Julia Stahl
erster Termin Montag, 09.09.2019 16:45–17:45 Uhr
letzter Termin Montag, 02.12.2019 16:45–17:45 Uhr
Gebühr 66,00 EUR
Ort

Gevelsberg/Bürgerzentrum
Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg
Raum B 001

Kursort

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Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die lernen möchten, wie sie ihre Schmerzen in der Bewegung, im Rücken oder Muskelverspannungen lindern oder sich sogar ganz davon befreien können. Auf spielerische Art und Weise lernen Sie in diesem Kurs neue Bewegungsabläufe kennen. Sie werden sich darüber bewusst, wie Sie sich bewegen und lernen, dass alte Gewohnheiten durch neue und leichtere Bewegungen abgelöst werden können. Ganz entspannt lernen Sie, wie Sie mit weniger Anstrengung mehr erreichen können. Anhand von Lektionen nach der Feldenkrais® Methode werden Sie durch den Kurs geführt. Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, ein großes Handtuch und warme Socken mit.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 09.09.2019 16:45–17:45 Uhr
2. Mo., 16.09.2019 16:45–17:45 Uhr
3. Mo., 23.09.2019 16:45–17:45 Uhr
4. Mo., 30.09.2019 16:45–17:45 Uhr
5. Mo., 07.10.2019 16:45–17:45 Uhr
6. Mo., 28.10.2019 16:45–17:45 Uhr
7. Mo., 04.11.2019 16:45–17:45 Uhr
8. Mo., 11.11.2019 16:45–17:45 Uhr
9. Mo., 18.11.2019 16:45–17:45 Uhr
10. Mo., 25.11.2019 16:45–17:45 Uhr
11. Mo., 02.12.2019 16:45–17:45 Uhr

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg

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