Wie eine gute Worklife-Balance gelingt Seminar in der Woche der seelischen Gesundheit
Mittwoch, 16. Oktober 2024 10:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | 6010E |
| Dozentin |
Andrea Budde
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| Datum |
Mittwoch, 16.10.2024
10:00–14:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Gebühr | 12,50 EUR |
| Ort |
Kulturhaus Schwelm
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Kursort
Woche der seelischen Gesundheit
Vom 10. bis 20. Oktober findet die diesjährige Aktionswoche unter dem Motto "Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz" statt. Wie schaffen wir es, im Arbeitsalltag trotz Dauerstress und Personalmangel gesund zu bleiben? In den beiden folgenden Veranstaltungen bekommen Sie Tools, die Sie bei der Herstellung einer gesunden Balance unterstützen.
Die moderne Gehirnforschung zeigt, wie wichtig Glück in unserem Leben ist und wie Freude unser Denken beeinflusst. Freude ist gesundheitsfördernd, sie wirkt sich direkt auf das Gehirn aus und strukturiert das Gehirn. Ist Freude in unserem Leben, wird die Lösungsdynamik erhöht, denn es werden mehr Gesamtzusammenhänge gesehen als nur Details. Mit den fundierten Methoden und praktischen Übungen der Psychosynthese finden wir eine gute Balance zwischen notwendigen Anteilen von Glück und Freude sowie Arbeit und Pflicht - ein Baustein für ein gelingendes Energiemanagement und zur Stärkung der Resilienz und Leistungsfähigkeit.
