Tai Chi Online-Kurs für Frauen und Männer mit und ohne Vorkenntnisse
Mittwoch, 03. März 2021 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 4651S |
| Dozentin |
Martina Kipp
|
| erster Termin | Mittwoch, 03.03.2021 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 05.05.2021 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 54,00 EUR |
| Ort |
Gevelsberg/Bürgerzentrum
Online
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Kursort
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Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungsschule, die Aspekte von Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung beinhaltet. Die Übungen harmonisieren bzw. korrigieren die Haltung, Bewegung und Atmung. Tai Chi, regelmäßig trainiert, wirkt vor allem auf den Halte- und Stützapparat, die Bänder und Gelenke sowie auf das vegetative Nervensystem. Man entwickelt Gelassenheit sowie Geschmeidigkeit, bekommt eine bessere Durchblutung und kann den Anforderungen des Alltags vitaler gegenüberstehen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
Wir nutzen für diesen Kurs die Online-Lernplattform "vhs.cloud" des Deutschen Volkshochschulverbandes.
Um an diesem Seminar von Zuhause aus teilnehmen zu können, sind folgende Voraussetzungen erforderlich:
- PC, Laptop oder Tablet
- Mikrofon und Lautsprecher, ggf. Headset
- Webcam
- stabile Internet-Verbindung, wir empfehlen mindestens 4 Mbit/s Bandbreite
Browser, die in der Regel stabil funktionieren, sind Mozilla Firefox und Google Chrome.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 03.03.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 2. | Mi., 10.03.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 3. | Mi., 17.03.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 4. | Mi., 24.03.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 5. | Mi., 31.03.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 6. | Mi., 07.04.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 7. | Mi., 14.04.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 8. | Mi., 21.04.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 9. | Mi., 28.04.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |
| 10. | Mi., 05.05.2021 19:00–20:30 Uhr | Gevelsberg/Bürgerzentrum |