Tai Chi Online-Kurs für Frauen und Männer mit und ohne Vorkenntnisse

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Mittwoch, 03. März 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer 4651S
Dozentin Martina Kipp
erster Termin Mittwoch, 03.03.2021 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.05.2021 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 54,00 EUR
Ort

Gevelsberg/Bürgerzentrum
Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg
Raum B 001

Online
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Kursort

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Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungsschule, die Aspekte von Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung beinhaltet. Die Übungen harmonisieren bzw. korrigieren die Haltung, Bewegung und Atmung. Tai Chi, regelmäßig trainiert, wirkt vor allem auf den Halte- und Stützapparat, die Bänder und Gelenke sowie auf das vegetative Nervensystem. Man entwickelt Gelassenheit sowie Geschmeidigkeit, bekommt eine bessere Durchblutung und kann den Anforderungen des Alltags vitaler gegenüberstehen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.


Wir nutzen für diesen Kurs die Online-Lernplattform "vhs.cloud" des Deutschen Volkshochschulverbandes.

Um an diesem Seminar von Zuhause aus teilnehmen zu können, sind folgende Voraussetzungen erforderlich:
- PC, Laptop oder Tablet
- Mikrofon und Lautsprecher, ggf. Headset
- Webcam
- stabile Internet-Verbindung, wir empfehlen mindestens 4 Mbit/s Bandbreite

Browser, die in der Regel stabil funktionieren, sind Mozilla Firefox und Google Chrome.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mi., 03.03.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
2. Mi., 10.03.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
3. Mi., 17.03.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
4. Mi., 24.03.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
5. Mi., 31.03.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
6. Mi., 07.04.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum

anstehende Termine

# Datum Ort
7. Mi., 14.04.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
8. Mi., 21.04.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
9. Mi., 28.04.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum
10. Mi., 05.05.2021 19:00–20:30 Uhr Gevelsberg/Bürgerzentrum

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

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58285 Gevelsberg

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