Qi Gong zur Gesundheitsförderung Kurs

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Donnerstag, 06. September 2018 um 11:15 Uhr

Kursnummer 6135K
Dozentin Julia Stahl
erster Termin Donnerstag, 06.09.2018 11:15–12:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.12.2018 11:15–12:45 Uhr
Gebühr 66,00 EUR
Ort

Gevelsberg/Bürgerzentrum
Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg
Raum B 001

Kursort

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Fernöstliche Methoden wie das Qi Gong aus China erfreuen sich hierzulande einer immer größeren Beliebtheit. Qi Gong fördert die Gesundheit, dient zur Stressbewältigung und Entspannung und gesteht dem Einzelnen Eigeninitiative und Kompetenz für das eigene Wohlbefinden zu. Qi Gong-Übungen können dabei helfen, den hektischen Alltag zu entschleunigen und sie können als eigenverantwortungsvolles Konzept zur Gesundheitsförderung eingesetzt werden. Die vermittelten Übungen sind sehr leicht zu erlernen und sie ermöglichen es auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen, ihre Gesundheit zu erhalten, zu stärken und auszubauen. Die Übungen werden zum Teil im Stehen und im Sitzen durchgeführt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 06.09.2018 11:15–12:45 Uhr
2. Do., 13.09.2018 11:15–12:45 Uhr
3. Do., 20.09.2018 11:15–12:45 Uhr
4. Do., 27.09.2018 11:15–12:45 Uhr
5. Do., 04.10.2018 11:15–12:45 Uhr
6. Do., 11.10.2018 11:15–12:45 Uhr
7. Do., 08.11.2018 11:15–12:45 Uhr
8. Do., 15.11.2018 11:15–12:45 Uhr
9. Do., 22.11.2018 11:15–12:45 Uhr
10. Do., 29.11.2018 11:15–12:45 Uhr
11. Do., 06.12.2018 11:15–12:45 Uhr

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg

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