Der Atem der Seele Atemholen in innerer Achtsamkeit Wochenendseminar zum Kennenlernen

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Samstag, 18. Mai 2019 14:00–17:00 Uhr

Kursnummer 6105L
Dozentin Dipl.-Psych. Cornelia Ehrlich
Datum Samstag, 18.05.2019 14:00–17:00 Uhr
Gebühr 20,00 EUR
Ort

Ennepetal/Harkortschule
Kirchstraße 52
58256 Ennepetal

Kursort

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Während wir im Alltag tätig sind, haben wir oft keine Zeit, uns selbst wahrzunehmen. Dadurch bleiben viele unserer Fähigkeiten ungenutzt. In der ruhigen Atemform nach Cornelis Veening wenden wir uns der Möglichkeit zu, mit unseren inneren Kräften vertraut zu werden. Sind wir „im Hier und Jetzt“, schließt sich unser Bewusstsein absichtslos in die fein schwingende Atembewegung so ein, dass die Beobachtungsdistanz aufgehoben ist. Dadurch werden die inneren Kräfte direkt erlebbar. Das kann uns bis zum ererbten Urwissen zurückführen. Aus dieser Schicht kommen die tiefen Sinnerfahrungen des Lebens, die Selbstheilungskräfte und unsere schöpferischen Möglichkeiten. Was entdeckt wird, ist ganz individuell. Allgemein gültig ist jedoch, dass dieses aus der Erfahrung geschöpfte Wissen uns für den Alltag bereichern kann. Innere Einkehr erfrischt geistig, entspannt körperlich und belebt seelisch. Bitte Socken oder Schuhe mit weichen Sohlen, etwas zu trinken und eventuell eine Decke mitbringen.

Dipl.-Psych. Cornelia Ehrlich Dipl. Psychologin

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg

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