Das Körperwissen - Ihr zuverlässiger Kompass in bewegten Zeiten

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Freitag, 17. Juli 2020 15:00–19:00 Uhr

Kursnummer 4105P
Dozentin Andrea Budde
Datum Freitag, 17.07.2020 15:00–19:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 22,50 EUR
Ort

Gevelsberg/Bürgerzentrum
Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg
Raum B 002
Raum B 001

Kursort

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Die Corona-Pandemie hat von einem Tag auf den anderen das öffentliche Leben in Deutschland Schritt für Schritt lahmgelegt und damit unser aller Leben verändert und uns vor bislang nie dagewesene Herausforderungen gestellt. An die Stelle von Gewohntem traten Unsicherheit, Nichtwissen und Neuland. Das eigene Leben ist mit seiner privaten, seiner beruflichen, seiner kulturellen und seiner gemeinschaftlichen Ausrichtung weder planbar noch vorhersehbar geworden.

Was können Sie tun, um sich von Zeiten wie diesen nicht aus der Ruhe bringen zu lassen?

Dieses Seminar bringt Sie in Kontakt mit dem, was auch in unsicheren Zeiten ein zuverlässiger Kompass zu sein verspricht: Ihr Körperwissen. Mit der Methode der "dialogischen Achtsamkeit" aus der Psychosynthese nehmen Sie Kontakt auf zu diesem Körperwissen und erfahren, wie Sie sich in unruhigen Zeiten mit Hilfe von Achtsamkeit leicht, lebendig und praktikabel damit verbinden und es als kraft- und ruhespendender Anker nutzen können.
Damit können Sie zwar nicht auf das äußere Geschehen Einfluss nehmen, aber Sie können auf diesem Wege dafür sorgen, dass dieses Geschehen nicht ungewollt von Ihnen Besitz ergreift.

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg

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