Selbstfürsorge - Jetzt erst recht! Online-Seminar

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Samstag, 27. Februar 2021 11:30–13:45 Uhr

Kursnummer 4642S
Dozentin Ursula Petkovic
Datum Samstag, 27.02.2021 11:30–13:45 Uhr
Gebühr 15,00 EUR
Ort

Online
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Mit jedem Lockdown werden wir mehr und mehr auf uns selbst zurückgeworfen. Nehmen wir also das Angebot an und kümmern wir uns ganz bewusst um eine der wertvollsten Beziehungen überhaupt, nämlich um die Beziehung zu uns selbst.

In diesem Seminar bringen gezielte Fragen und auch entspannte Übungen Sie wieder mit Ihrer eigenen Stärke in Kontakt. Besonders in Situationen, in denen Sie an Ihre körperlichen wie seelischen Grenzen gehen, kann Ihnen ein "um sich selbst Kümmern" den Mut schenken, neue Wege zu gehen und sich selbst dabei treu zu bleiben. Aus der vermeintlichen Ohnmacht wächst eine Verantwortung sich selbst gegenüber! Entwerfen Sie in Ihrer Vorstellung u.a. Ihren persönlichen Wunschzettel und lassen Sie sich überraschen, was daraus entstehen kann.


Wir nutzen für dieses Seminar die Online-Lernplattform "vhs.cloud" des Deutschen Volkshochschulverbandes.

Um an diesem Seminar von Zuhause aus teilnehmen zu können, sind folgende Voraussetzungen erforderlich:
- PC, Laptop oder Tablet
- Mikrofon und Lautsprecher, ggf. Headset
- Webcam
- stabile Internet-Verbindung, wir empfehlen mindestens 4 Mbit/s Bandbreite

Browser, die in der Regel stabil funktionieren, sind Mozilla Firefox und Google Chrome.

VHS Ennepe-Ruhr-Süd

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58285 Gevelsberg

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